Weizenwampe - Das 30-Minuten-Kochbuch by Davis William
Autor:Davis, William [Davis, William]
Die sprache: deu
Format: epub
Herausgeber: Random House Group Ltd
veröffentlicht: 2016-01-17T16:00:00+00:00
Pro Portion: 227 Kalorien, 12 g Protein, 12 g Kohlenhydrate, 14 g Gesamtfett, 8 g gesättigte Fette, 3 g Ballaststoffe, 446 mg Natrium
Spinatgratin
Aktive Zeit: 5 Minuten/Gesamtzeit: 20 Minuten
Für 4 Portionen
Dank der Extraportion Käse und dem cremigen Schmelz von Sahne und Butter schmeckt dieses Spinatgericht auch Kindern und skeptischen Ehepartnern.
Fett für die Form
1 EL Olivenöl, extra vergine
500 g frischer, junger Spinat
1 EL Butter
2 EL Doppelrahmfrischkäse
6 EL Schlagsahne
115 g geriebener Parmesan
1/4 TL Meersalz
1/4 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 EL Mandelmehl
❙ Den Grillrost in die Mitte des Backofens schieben und den Grill vorheizen. Eine Auflaufform leicht fetten.
❙ Das Öl in einer großen Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. Den Spinat unter gelegentlichem Wenden in etwa vier Minuten weich dünsten, bis er vollständig zusammenfällt, dann an den Pfannenrand schieben. Butter, Frischkäse und Sahne in die Mitte der Pfanne geben und unter Rühren zwei Minuten schmelzen lassen. Die Hälfte des Parmesans sowie Salz und Pfeffer hinzufügen und die Sauce mit dem Spinat verrühren. Alles in die Auflaufform gießen.
❙ Das Mandelmehl in einer separaten Schüssel mit dem restlichen Parmesan verrühren. Gleichmäßig über die Spinatmischung streuen und drei Minuten übergrillen, bis die Kruste anbräunt und der Spinat Blasen wirft.
Download
Diese Site speichert keine Dateien auf ihrem Server. Wir indizieren und verlinken nur Inhalte von anderen Websites zur Verfügung gestellt. Wenden Sie sich an die Inhaltsanbieter, um etwaige urheberrechtlich geschützte Inhalte zu entfernen, und senden Sie uns eine E-Mail. Wir werden die entsprechenden Links oder Inhalte umgehend entfernen.
2478 - Licht von Ahn by Unbekannt(2043)
Gedichte (1776-1788) by Schiller Friedrich(2014)
0146 - Die große Beute by Die große Beute(1980)
Haut by Edel(1362)
0222 - Letzter Gruß für einen G-man by Letzter Gruß für einen G-man(1305)
Eine perfekte Familie by A.K. Alexander(1227)
Zeit by Stefan Klein(1215)
breaths by Stone(1210)
Eine perfekte Familie by Alexander A.K(1206)
Gedichte by Müller Friedrich (Maler Müller)(1181)
2020-02-14 19:49:05.073957 by Unknown(1165)
PALEO - POWER FOR LIFE by NICO RICHTER(1164)
Die Erzaehlungen 1900-1906 by Hermann Hesse(1157)
Deutsches Märchenbuch by Bechstein Ludwig(1154)
Wilhelm Tell by Friedrich Schiller(1145)
Titan 13 by Unknown(1143)
Der Circle by Dave Eggers(1114)
005 - Gekauftes Glück by Unbekannt(1113)
1798 - Werkstatt des Lebens by Unbekannt(1107)